茄子有哪些做法
茄子有哪些做法
茄子的做法有:茄子辣椒炒肉、鱼香茄子煲、茄子炒豆角、肉沫茄子煲、蒜蓉蒸茄子、糖醋茄子、干煸茄子、茄子炖粉条、油渣像素茄子等。茄子是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子本身的口感很绵软,香味十足,非常下饭。下面就为大家介绍几种茄子的做法。
茄子炒豆角
1、豆角掐去头尾,撕去筋,切成3厘米长的段。茄子洗净切长条段,为防止变色,茄子可放在水盆中,加一点盐。准备好干辣椒丝和蒜米,蒜米用刀拍碎。
2、炒锅内加入花生油,大火烧热,油烧热后,把茄子放入炸金黄色。
3、再把豆角放进油锅炸七成熟。
4、油锅放油爆香蒜头和辣椒,加适量盐、生抽、和水煮开。
5、将茄子和豆角回锅闷一下,勾个薄芡,淋几滴麻油,即可出锅。