金塔寺瓜的营养价值及营养成分
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摘要：金塔寺瓜的营养价值及营养成分 食材简介 金塔寺瓜不但味道鲜美，而且富含多种人体必需的维他命，还有磷、铁、钙等多种营养素，易于吸收，具有滋补元气，消炎止痛，解毒杀虫等
金塔寺瓜的营养价值及营养成分
食材简介
金塔寺瓜不但味道鲜美，而且富含多种人体必需的维他命，还有磷、铁、钙等多种营养素，易于吸收，具有滋补元气，消炎止痛，解毒杀虫等功效。
适用人群
在高温条件下工作的人，老年人。
禁忌人群
脾胃虚寒、湿盛便溏的人最好不要吃。
选购技巧
1、在选择甜瓜的时候，首先要用鼻子去嗅一嗅，味道好的甜瓜味道比较浓郁。
2、“察颜观色”的黄皮瓜，色泽越黑越好；白色的瓜皮，有透明的感觉，就是成熟的好；所谓的网纹瓜，就是看它的网纹有多清晰。要注意瓜柄，选择甜瓜的时候一定要仔细观察，好的瓜的果柄是新鲜的，而且也是比较细的，如果果柄太粗，那就说明这种瓜喷了太多的生长激素，味道也不会太好。
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