水果蒜是什么
水果蒜是什么
水果蒜是木奶果,也叫蒜瓣果。是植物木奶果的成熟果实,它的生长形态比较独特,生长在植物木乃骨的树干上,成熟后外表多为暗红色,里面的果肉为白色,其结构与蒜瓣相似。去掉果皮后可直接食用,果肉鲜嫩多汁、酸甜可口。
木奶果的功效
1、补充营养:木奶果中包含了丰富的营养,如维生素C,果糖,氨基酸,纤维素,碳水化合物,适量食用,可以补充身体所需的营养,对身体的发育有一定的帮助;
2、促进消化:木奶果有一股轻微的酸味,里面有很多的有机酸,可以通过食用木奶果来促进胃液的分泌,而且里面的纤维素可以刺激肠胃的蠕动,帮助消化,还可以帮助排便;
3、止渴:大热的夏季,适当食用木奶果,可以促进口腔中的唾液分泌,而且木奶果中含有大量的水份,对口渴也有很大的帮助。