河蟹怎么做好吃
河蟹怎么做好吃
河蟹好吃的做法有:清蒸河蟹、香辣河蟹、爆炒河蟹、肉蟹煲、红烧河蟹、油炸河蟹、避风塘炒河蟹。河蟹也叫螃蟹、毛蟹,营养丰富,河蟹含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素钙、磷、钾、钠、镁、硒等营养成分。河蟹是高蛋白、低脂肪、低糖的食物,肉质鲜嫩、清香,因此很受欢迎。下面就为大家介绍几种河蟹的做法吧。
肉蟹煲的人做法步骤:
1、河蟹处理干净,把蟹背掰下,剥去蟹腮,切块备用。鸡爪对半切开,洗净。
2、准备桂皮、八角、香叶、红枣、干辣椒和姜片。
3、把鸡爪和料包放入电炖锅中,加入适量清水、适量的生抽、老抽、砂糖、盐、土豆块一起炖至软烂,之后捞出备用。
4、锅中加入少许油爆香豆瓣酱、黄豆酱,再加入生抽、老抽、蚝油、砂糖和适量清水,加入已经卤过的鸡爪和土豆煮一会。
5、把鸡爪和土豆捞出装盆,汤汁留下。
6、另起油锅爆香姜蒜,放入河蟹,加点料酒和盐翻炒片刻。
7、加入汤汁炒匀,把河蟹盛出,装到鸡爪和土豆的里盆即可。